这物生吃会导致寄生虫入体(3)

发布时间:2020-06-17 来源:冬季养生保健凉菜

5.茭白

茭白又被称为高瓜、茭笋、高笋等,也是生长在水中的植物,属于感染黑粉菌而不抽穗的高瓜。其中富含蛋白质、脂肪、维生素B族、矿物质和膳食纤维等。并且其口感鲜美,受到多数人的喜爱。

但是茭白既然属于水产品,那么也容易受到水中寄生虫的感染,病人容易有细菌。一旦生吃也容易导致寄生虫入体。嘉峪关权威癫痫专科医院p>

另外,茭白不能生吃还有一个原因,茭白中含有大量草酸,生吃会之后茭白内的草酸会和钙、镁等矿物质结合,出现结石。

茭白的食用建议

茭白食用的时候最好能够熟吃,并且最好在制作之前焯水,这样可以去除其中大量的草酸。

6.生菜

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生菜叶也用莴苣的简称,其口感清脆,带有甜味,所以生菜的食用重在“生”吃。但是生吃生菜叶不利于,很容易吃进寄生虫和细菌。

首先,生菜在生长的时候容易被昆虫类动物爬过,这些昆虫会携带寄生虫虫卵、细菌和病毒等,蜗牛就是生菜极容易出现的病害。

其次,生菜和一样还容易感染姜片虫,不适应生吃。而即使碰撒农药,没有了蜗牛的危害,武汉专业的癫痫病医院,这里治疗靠谱那么生菜上也容易出现农药残留。所以,生吃不宜生吃。

生菜食用建议

生菜还是尽可能的熟吃,如果非常想吃生的,那么一定要清洗干净。可以选择清水浸泡,减少农药残留,还可以用淘米水洗。另外,在食用的时候还可以焯一下水,水温超过55℃就可以消灭其中的虫卵。

结语:兰州治疗癫痫病那家好trong>近年来很多人提倡生吃食物,这样可以吸收其中大部分的营养,但是并不是所有食物都适宜生吃。即使是生吃蔬菜也要注意安全。上文我们简单的给大家介绍了几种不能生吃食物,这些食物生吃容易导致寄生虫入体,危害健康。希望你下次能注意避免。

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