中医便秘食疗方(2)

发布时间:2020-06-17 来源:冬季养生保健凉菜

【各型通用食物】

1.香蕉

香蕉2个,空腹吃。

2.土豆汁

鲜土豆30克,洗净切碎捣烂绞汁,调入适量蜂蜜,晨起空腹饮下。可连饮7~10天。

3.蜂蜜茶

济南哪家医院看癫痫有效果茶叶放入杯中,用开水冲泡,待茶叶沉底,水变温后,调入蜂蜜,每餐饭后1次服下,连服几天,直至大便正常。

4.芝麻白糖粉

黑芝麻500克,绵白糖100克。先将黑芝麻去除杂质,晒干,炒熟,研成研末,调入绵白糖,拌匀,装入瓶罐中,备用。每日2次。每次15克;或早、晚各嚼食15克。

5.松子仁粥小孩羊癫疯症状都有哪些呢>

松子仁50克,粳米100克。将松子仁拣杂,洗净后晒干微火炒香,与淘净的粳米同入砂锅,加水适量,煮沸后改用小火煨煮成粥,即成。早、晚2次分服。服食时可加适量蜂蜜。

6.炒洋葱

洋葱2~3个洗净切丝炒,当菜吃。

7.水煮蘑菇

蘑菇30~50个,洗净煮熟吃,每天癫痫的治疗药物医院1次,连吃3~5天。

8.核桃

核桃5个,取肉嚼食。每服1次服下,连服30日。

9.菠菜猪血煲

菠菜250克,猪血150~200克,加水用砂锅炖熟,用盐调味服食。

10.凉拌菠菜

菠菜200克,洗净切段,沸水焯一下,加适量麻油拌匀吃长春公立知名癫痫医院

11.凉盐开水

精盐适量,凉白开水1杯。将精盐放入凉开水中,略搅拌,待盐溶化后,一次饮服。每日晨起饮一杯,连用2周。 2

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