泡脚禁忌事项需要大家注意

发布时间:2020-05-18 来源:冬季养生保健凉菜

泡脚时间不宜太长,以30 分钟左右为宜,每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,有的人甚至可以泡一两个小时,这是不对的。因为泡脚的时候,人体血液循环加快,心率也癫痫的遗传率有多大快,时间太长会增加心脏负担,引发心慌、多等症状,因此要特别提醒老年人,泡脚时间应该短一些,以20 分钟为最佳。

太饱太饿时都不宜泡脚。在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。吃完饭后小儿癫痫一般犯病都啥症状 ,人体内的血液集中流向消化道,如果这时用热脚,就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致。将泡脚时间安排在睡觉前半小时,这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。

一些特殊人群不适合用热水泡脚。处在发育期的孩子,足弓还没有定型之前石家庄什么医院看癫痫病好经常用热水洗脚或泡脚,会使足底韧带松弛,不利于孩子的生长发育。脚气患者尤其是严重到起疱的时候,用热水泡脚可能会使。

脚部有炎症或者、的人也不适合泡脚。脚被冻了后,绝对不能用热水泡脚。脚冻是因为受到风寒的侵袭,肌肉、皮肤僵硬且低于身体正常耐受程度。如果此时受成都好的癫痫治疗医院到过热刺激,肌肉、皮肤难以适应巨大的温差,病情只会加重,甚至使脚部肌肉与脚骨剥离。

患有心脑血管疾病、病的人如果用太热的水泡脚很容易加重病情。因为水温太热会刺激神经,使血管扩张,血液流通加快,心脏的负担加重。

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