出汗多好不好 这五种出汗状况暗示身体异常

发布时间:2020-01-14 来源:冬季养生保健凉菜

  夏季天气炎热,人们动不动就出了好多汗,虽然样子很糗,但是有的人认为出汗越多说明身体排出的毒素越多,这是好的现象。那么,到底出汗多好不好呢?身体出汗异常是哪些状况?从出汗部位看健康,一起来看看吧。

  出汗多好不好

  天气很是炎热,人们稍微一动就会满头大汗,有的人认为这就好像是运动一般,流汗越多越好,这样可以排除湿气,还能有减肥的功效,那么,出汗多到底好不好呢?

  相关专家解答,夏天运动不要盲目追求出如何判断婴儿是否有癫痫病汗,人体应该排汗,但也要健康适量的排汗,出汗量过于异常,有可能是说明你的身体有疾病存在。出汗也是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗相对较多,体质强壮的人,机体比较健康,出的汗自然少,感觉自己肾需要补,对自己长度、时间都不太满意的朋友,坚持个把小时不是问题!体质差的人则相反。

  身体出汗异常

  上文得知,出汗多并不都是好的,以下五种状况的出汗说明身体出现了异常的症状,人们一定要警惕。

  一、自汗武汉靠谱癫痫病医院p>

  自汗主要有三大原因引起,其一外感风寒后,冒虚汗。其二是肺气不足,面色苍白。其三是内热蒸腾,肠胃热。这类人群喜欢喝冷饮,面色偏红,常常烦躁不安,有时还会出现低热、大便干结,时不时也会冒汗出来,要注意补气健脾。

  二、盗汗

  天热流汗,是再正常不过的事情,稍微动一动,就满头大汗。但如果你睡着时出汗,醒来汗却停止,中医称为“盗汗”。

  三、冷汗

  汗前并不发南京治癫痫病好的医院是哪家热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

  四、湿热

  有些人出汗,衣衫上没有任何痕迹,但有一些人出汗,白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的黄汗,流黄汗的人多属湿热体质。

  五、脱汗

  突然大汗淋漓,或汗出如雨,精神疲惫,四肢发冷,气短息微等身体不舒服状况。

<济南癫痫病到哪看好p>  从出汗部位看健康

  中医学上认为,出汗反映着人们的身体状况,出汗部位的不同,能反应出不同的身体健康问题。下面跟着小编一起从出汗部位看健康。

  1.额头出汗——肝阳上亢

  诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

  建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

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