眼睛到了下午就模糊

发布时间:2019-11-28 来源:冬季养生保健凉菜

有些人的眼睛一到下午,就开始变得视线模糊起来,却一直找不到原因所在,为此非常痛苦。除了可能与上午用眼过度有关以外,在中医看来,如果肝的阴血出现不足,就无法更好地滋养眼部,于是眼睛就会出现看东西模糊的情况,而肝脏工作最旺盛的时间段就是在下午,于是一到了下午,有些人的眼睛就会感觉看东西比较模糊。

中医角度看:是肝胆热大和肝的阴虚不足所致的,中医认为:肝开窍小儿良性颠癫的治疗于目,泪从目出。肝的阴血不足,不足以滋养眼睛,就会出现,看东西模糊不清,肝的阴血不足不足和肝的风热大就会引起玻璃体混浊,会出现眼睛模糊看不清楚,因为下午是肝脏工作最旺盛的时间,所以一到下午眼睛就特别感到明显看东西模糊。

药物可以用杞菊地黄丸治疗,也可以用白蒺藜16克白菊花16克枸杞9克决明子16克龙胆草12克夏枯草10克密蒙花12克川郁金12克川佛手16克栀子羊癫疯病发作怎么处理16克生地16克枸杞10克水熬服便可以解决,能清肝明目,滋阴凉血,去瘀生新的作用。  

1.劳逸结合好,多休息,少上网,少看电视,缓解眼睛疲劳,多做眼睛保健操。

2.可以用干净的热毛巾热敷眼睛,促进血液循环好

3.多吃些清肝明目养肝血保肝的食物:比如:龙眼,菊花,决明子,胡萝卜等养肝食物 忌用辛辣刺激性食物和容易上火的颠弦可以治好吗热性食物,比如:辣椒、鱼、酒、牛肉、狗肉、羊肉、乌鸡、荔枝等 不要长时间熬夜,可以避免生内热伤肝阴。

4.建议吃些猪肝、牛肝等。其次,可直接口服鱼肝丸、乳白鱼肝油等。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有VA等。

1.眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。2.眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通陕西癫痫好医院。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。3.热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。4.眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。5.看远看近法看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。远近交换几次,可有效消除眼睛疲劳。

 

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