【胸闷憋气怎么办】胸闷憋气怎么解决解决方法

发布时间:2019-11-14 来源:冬季养生保健凉菜

许多老人家上了一定的年纪之后,就会常出现胸闷憋气的情况,一般这样的表现也是比较常见的,主要是心肺功能的衰退,导致出现的功能不稳定。可以使用一些益肺和补气的食物帮助缓解。

癜痫病发作有什么症状m;"> 1.“除燥润肺”食物多吃

老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。

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2.“易消化”食物常吃

心脏不好老人由于血液循环功能减退,癫病人不能吃什么食物胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。

3.“限盐低脂”日常饮食

成人突然夜间抽搐yle="text-indent:2em;"> 限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。

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